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    黃惠珍❤河馬跑不快 雲林
    ID 173379
    263 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃惠珍❤河馬跑不快 
    34.4 km | 01:40:45 | 20.5 km/h
    日期: 2015-07-01 18:25 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'56"  (02'56")
    		20.45 (-3.71)998 / 998
    2
    02'33"  (05'29")
    		23.68 (-0.48)1006 / 2004
    3
    02'51"  (08'20")
    		21.05 (-3.11)995 / 3000
    4
    02'30"  (10'50")
    		24.161002 / 4003
    5
    02'33"  (13'23")
    		23.68 (-0.48)1006 / 5009
    展開計圈分析
    6
    02'35"  (15'58")
    		23.38 (-0.78)1000 / 6009
    7
    03'13"  (19'11")
    		18.95 (-5.21)1012 / 7021
    8
    02'57"  (22'08")
    		20.22 (-3.94)993 / 8015
    9
    03'46"  (25'54")
    		16.07 (-8.09)1007 / 9022
    10
    02'45"  (28'39")
    		21.69 (-2.47)993 / 10016
    11
    03'10"  (31'49")
    		19.25 (-4.91)1011 / 11027
    12
    02'37"  (34'26")
    		22.78 (-1.38)991 / 12019
    13
    02'57"  (37'23")
    		20.57 (-3.59)1010 / 13030
    14
    03'03"  (40'26")
    		19.46 (-4.70)988 / 14018
    15
    02'33"  (42'59")
    		23.84 (-0.32)1009 / 15028
    16
    02'37"  (45'36")
    		23.08 (-1.08)1002 / 16031
    17
    02'57"  (48'33")
    		20.57 (-3.59)1007 / 17039
    18
    02'50"  (51'23")
    		21.43 (-2.73)1006 / 18045
    19
    03'16"  (54'39")
    		18.27 (-5.89)994 / 19040
    20
    02'53"  (57'32")
    		20.93 (-3.23)1004 / 20044
    21
    02'38"  (01:00'10")
    		22.78 (-1.38)995 / 21039
    22
    02'44"  (01:02'54")
    		22.36 (-1.80)1013 / 22052
    23
    03'00"  (01:05'54")
    		19.89 (-4.27)993 / 23046
    24
    02'44"  (01:08'38")
    		22.22 (-1.94)1008 / 24055
    25
    03'02"  (01:11'40")
    		19.57 (-4.60)986 / 25041
    26
    02'42"  (01:14'22")
    		22.50 (-1.66)1006 / 26048
    27
    02'59"  (01:17'21")
    		20.34 (-3.82)1008 / 27057
    28
    03'47"  (01:21'08")
    		15.93 (-8.23)1000 / 28057
    29
    03'02"  (01:24'10")
    		19.89 (-4.27)1003 / 29060
    30
    03'22"  (01:27'32")
    		17.82 (-6.34)995 / 30056
    31
    02'50"  (01:30'22")
    		21.18 (-2.98)996 / 31052
    32
    02'47"  (01:33'09")
    		21.95 (-2.21)1015 / 32068
    33
    03'03"  (01:36'12")
    		19.67 (-4.49)994 / 33063
    34
    03'29"  (01:39'41")
    		17.22 (-6.94)995 / 34058
    35
    01'04"  (01:40'45")
    		19.89 (-4.27)352 / 34410
    雲林
    黃惠珍❤河馬跑不快
    Alan 說推
    · 留言

    加減騎，努力ing....@@

    7月累積里程 : 42.96 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago
    Hao J Lin, 江明修 和其他 58 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    910112 什麼加減騎,這是用力騎吧?!
    2015-07-01 20:42 ·
     1 個人推
    黃惠珍❤河馬跑不快 原本想騎40K，太晚了很暗，打住念頭，我覺得人不能有貪念，要量力而為，我曾說過我的的人生沒42K全馬這件事，不知是誰推我入坑的？星光馬真的ㄘㄨㄚ雷等，我的媽，要怎麼熬過，很怕腳又起水泡，我的初馬會不會“敗馬”？！
    騎車是安慰自己多少有動一下…@@
    2015-07-01 20:58 ·
     1 個人推
    chaio 星光馬加油喔！
    2015-07-01 22:12 ·
    小肉腳女騎士 惠珍，晚安
    初馬，加油
    2015-07-01 22:19 ·
    黃惠珍❤河馬跑不快 謝謝～女騎士跟Chaio，晚安安！
    2015-07-01 22:42 ·
    貓跑步 是這個週末的星光馬嗎？不管成功或失敗，至少妳有挑戰的勇氣。加油哦！
    2015-07-01 22:47 ·
     1 個人推
    黃俊量 加油~~晚安~~
    2015-07-01 23:04 ·
    黃惠珍❤河馬跑不快 謝謝ryo及貓跑步，晚安安！
    2015-07-01 23:06 ·
    謝大志 早安
    2015-07-02 06:27 ·
    謝大志 夜騎可邀約南亞團陪騎ryo最好人選
    2015-07-02 06:29 ·
    黃惠珍❤河馬跑不快 謝大志：早安啦！我騎車還是幼幼班的程度…要再練練
    我會跟不上@@
    2015-07-02 07:08 ·
    Nick Chiu 好帥的單車
    2015-07-02 08:34 ·
    黃惠珍❤河馬跑不快 Nick 早安啊！
    2015-07-02 09:54 ·
    老闆娘 惠珍早安 。
    2015-07-02 10:03 ·
    黃惠珍❤河馬跑不快 文雁：下午好^^
    2015-07-02 13:25 ·
    嘉義苦茶(輪仔) 加油~^^
    2015-07-03 13:34 ·
    黃惠珍❤河馬跑不快 謝謝輪仔～^^
    2015-07-03 17:14 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.1-1.9 %
    224.03.2 %
    321.12.2 %
    424.0-2.8 %
    523.53.0 %
    623.23.5 %
    718.93.6 %
    820.02.2 %
    916.24.6 %
    1021.7-1.5 %
    1118.94.2 %
    1222.92.8 %
    1320.3-3.5 %
    1419.76.0 %
    1523.5-9.8 %
    1623.14.4 %
    1720.5-3.3 %
    1821.3-2.2 %
    1918.4-4.1 %
    2020.86.8 %
    2122.8-4.5 %
    2222.0-2.4 %
    2320.02.6 %
    2422.43.0 %
    2519.5-2.3 %
    2622.2-5.2 %
    2720.57.8 %
    2815.7-5.2 %
    2920.04.8 %
    3017.94.7 %
    3120.8-3.8 %
    3221.8-4.0 %
    3319.8-5.0 %
    3417.2-3.2 %
    34.420.2-2.7 %

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