周志鴻 2013/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

周志鴻台南
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8.1 km | 00:47:24 | 05:51/km

日期: 2013-05-28 18:14 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 今天的汗水好像不動都會一直流失，所以運動中和運動完後我的全身上下都濕透了，水阿..... - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'07" / 06'12" / 06'07" / 06'09" / 05'42" / 05'40" / 05'21" / 05'09" / 10'47" /

5月累積里程 : 56.58 km

ASICS Tarther Gale 3 累積 : 710.1 km

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張峯源, 林義峰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'12"	00:12'19"
3	06'07"	00:18'26"
4	06'09"	00:24'35"
5	05'42"	00:30'17"
6	05'40"	00:35'57"
7	05'21"	00:41'18"
8	05'09"	00:46'27"
8.1	10'42"	00:47'24"

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