雖然早上已經有跑了個半馬賽，但因為狀況不好，成績非常不理想，所以下午就趁著帶小孩去鳳鳴國小玩的空檔再去試跑看看，結果發覺狀況似乎比早上好多了，完全跟早上差很大。但因為時間的關係，也只小跑了一下下而已。
天天跑第496天。