14.3 km | 01:12:08 | 05:03/km日期: 2013-05-27 17:00 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'16" / 05'04" / 04'52" / 04'56" / 05'00" / 04'04" / 04'44" / 04'48" / 05'00" / 05'08" / 05'04" / 06'12" / 05'32" / 05'08" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 330.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'04" | 00:10'20" |
| 3 | 04'52" | 00:15'12" |
| 4 | 04'56" | 00:20'08" |
| 5 | 05'00" | 00:25'08" |
| 6 | 04'04" | 00:29'12" |
| 7 | 04'44" | 00:33'56" |
| 8 | 04'48" | 00:38'44" |
| 9 | 05'00" | 00:43'44" |
| 10 | 05'08" | 00:48'52" |
| 11 | 05'04" | 00:53'56" |
| 12 | 06'12" | 01:00'08" |
| 13 | 05'32" | 01:05'40" |
| 14 | 05'08" | 01:10'48" |
| 14.3 | 04'46" | 01:12'08" |
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