11.0 km | 01:12:05 | 06:32/km日期: 2022-03-01 18:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'22" / 06'13" / 07'03" / 06'05" / 06'04" / 05'41" / 05'53" / 05'54" / 06'11" / 08'48" / 06'45" / 03'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'13" | 00:13'35" |
| 3 | 07'03" | 00:20'38" |
| 4 | 06'05" | 00:26'43" |
| 5 | 06'04" | 00:32'47" |
| 6 | 05'41" | 00:38'28" |
| 7 | 05'53" | 00:44'21" |
| 8 | 05'54" | 00:50'15" |
| 9 | 06'11" | 00:56'26" |
| 10 | 08'48" | 01:05'14" |
| 11 | 06'45" | 01:11'59" |
| 11.0 | 03'29" | 01:12'05" |
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