< 上一篇 | 下一篇 > |
10.2 km | 00:55:19 | 05:25/km 日期: 2013-05-27 23:36 - 地點: 土城明峰街~明德路~金城路~忠承路~承天路78巷口與忠義路口往返 - 天氣: 晴 - 卡路里: 614 Cal 按照以往跑完馬拉松的第二天,基本上是讓雙腿休息,然而今天卻把要練跑五公里的距離硬拉長為10公里,就是為了要為六月的兩場賽事提早做準備,主因是昨(26)天的苗栗72快速道路馬拉松,是因為自己的懶而疏於練習,起跑後不到5公里,腦海就浮現放棄的念頭,最後就是意志力戰勝自己,當下就下定決心,回來後一定要好好持續的練習,避免因自己的偷懶,進而造成自己的運動傷害,而影響了自己未來的運動愛好!所已下班後還是乖乖的去跑步吧! 5月累積里程 : 300.38 km 手動上傳 | 11 years ago · 留言 |