葉書楷 2022/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

葉書楷台南
ID 473678

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10.6 km | 00:47:45 | 04:31/km

日期: 2022-03-02 05:01 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 04'41" / 04'32" / 04'20" / 04'31" / 04'34" / 04'29" / 04'30" / 04'30" / 04'33" / 04'34" / 04'33" /

3月累積里程 : 251.71 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'32"	00:09'13"
3	04'20"	00:13'33"
4	04'31"	00:18'04"
5	04'34"	00:22'38"
6	04'29"	00:27'07"
7	04'30"	00:31'37"
8	04'30"	00:36'07"
9	04'33"	00:40'40"
10	04'34"	00:45'14"
10.6	04'33"	00:47'45"

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