10.1 km | 01:00:01 | 05:56/km日期: 2022-03-03 15:46 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 10226 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'05" / 06'02" / 06'07" / 05'57" / 05'47" / 06'00" / 06'03" / 05'47" / 05'47" / 05'45" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'19") | 1007 / 1007 | 165 / 99 |
| 2 | | 05'59" (+00'15") | 1005 / 2012 | 169 / 98 |
| 3 | | 06'06" (+00'22") | 1002 / 3015 | 169 / 96 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1007 / 4022 | 168 / 99 |
| 5 | | 05'44" | 1005 / 5027 | 170 / 101 |
| 6 | | 05'58" (+00'14") | 1004 / 6032 | 170 / 98 |
| 7 | | 06'01" (+00'17") | 1006 / 7038 | 170 / 97 |
| 8 | | 05'45" (+00'01") | 1002 / 8040 | 172 / 101 |
| 9 | | 05'44" | 1008 / 9048 | 173 / 100 |
| 10 | | 05'45" (+00'01") | 1006 / 10055 | 173 / 100 |
| 11 | | 05'21" | 105 / 10161 | 172 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.37 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
1506.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'02" | 00:12'07" |
| 3 | 06'07" | 00:18'14" |
| 4 | 05'57" | 00:24'11" |
| 5 | 05'47" | 00:29'58" |
| 6 | 06'00" | 00:35'58" |
| 7 | 06'03" | 00:42'01" |
| 8 | 05'47" | 00:47'48" |
| 9 | 05'47" | 00:53'35" |
| 10 | 05'45" | 00:59'20" |
| 10.1 | 06'27" | 01:00'01" |
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