林宏聰 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

林宏聰高雄
ID 11780

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7.2 km | 00:46:05 | 06:25/km

日期: 2013-05-18 17:35 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'53" / 06'17" / 06'25" / 06'41" / 06'40" / 06'22" / 06'39" / 06'22" /

5月累積里程 : 65.41 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 408.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 和 Frank Chou 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'17"	00:12'10"
3	06'25"	00:18'35"
4	06'41"	00:25'16"
5	06'40"	00:31'56"
6	06'22"	00:38'18"
7	06'39"	00:44'57"
7.2	06'22"	00:46'05"

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