林宏聰 2013/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

林宏聰高雄
ID 11780

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7.2 km | 00:46:23 | 06:28/km

日期: 2013-05-20 17:43 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 07'29" / 05'55" / 06'09" / 06'26" / 06'21" / 06'26" / 06'32" / 06'31" /

5月累積里程 : 65.41 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 408.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 和 Frank Chou 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	05'55"	00:13'24"
3	06'09"	00:19'33"
4	06'26"	00:25'59"
5	06'21"	00:32'20"
6	06'26"	00:38'46"
7	06'32"	00:45'18"
7.2	06'29"	00:46'23"

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