10.0 km | 01:06:06 | 06:36/km日期: 2022-03-05 07:14 - 地點: 河濱古亭🏃景美 - 天氣: 🌤 - 平均心率: 164 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 08'31" / 07'08" / 07'09" / 06'48" / 06'43" / 06'34" / 06'35" / 06'40" / 06'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.39 km 
asics亞瑟士 TARTHER JAPAN TJR076黃 累積 :
622.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'08" | 00:15'39" |
| 3 | 07'09" | 00:22'48" |
| 4 | 06'48" | 00:29'36" |
| 5 | 06'43" | 00:36'19" |
| 6 | 06'34" | 00:42'53" |
| 7 | 06'35" | 00:49'28" |
| 8 | 06'40" | 00:56'08" |
| 9 | 06'06" | 01:02'14" |
| 10.0 | 05'58" | 01:08'12" |
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