Henry Chen 2013/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 1231

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15.0 km | 01:35:37 | 06:23/km

日期: 2013-05-26 06:21 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'30" / 05'17" / 05'41" / 06'02" / 05'59" / 06'18" / 06'19" / 05'37" / 05'47" / 06'50" / 07'31" / 07'46" / 07'09" / 08'17" / 05'45" /

5月累積里程 : 134.29 km

MIZUNO 8KS 累積 : 154.4 km

M1 上傳 | 11 years ago

書源郭, CPC 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'17"	00:10'47"
3	05'41"	00:16'28"
4	06'02"	00:22'30"
5	05'59"	00:28'29"
6	06'18"	00:34'47"
7	06'19"	00:41'06"
8	05'37"	00:46'43"
9	05'47"	00:52'30"
10	06'50"	00:59'20"
11	07'31"	01:06'51"
12	07'46"	01:14'37"
13	07'09"	01:21'46"
14	08'17"	01:30'03"
15.0	05'44"	01:35'37"

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