黃志明 2022/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃志明台南
ID 506328

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6.6 km | 00:43:44 | 06:36/km

日期: 2022-03-07 17:51 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'47" / 06'35" / 06'27" / 06'46" / 06'21" / 06'32" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'36" (+00'12")

990 / 990

2

06'43"

(13'16")

06'40" (+00'16")

1005 / 1995

3

06'33"

(19'49")

06'27" (+00'03")

1013 / 3008

4

06'46"

(26'35")

06'44" (+00'20")

1003 / 4012

5

06'27"

(33'02")

06'24"

1005 / 5017

展開計圈分析

3月累積里程 : 108.59 km

Nike 小飛馬38 累積 : 1045.3 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'35"	00:13'22"
3	06'27"	00:19'49"
4	06'46"	00:26'35"
5	06'21"	00:32'56"
6	06'32"	00:39'28"
6.6	06'30"	00:43'33"

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