8.7 km | 00:52:04 | 06:00/km日期: 2022-03-08 17:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 06'35" / 06'08" / 06'15" / 06'03" / 05'56" / 05'52" / 05'47" / 05'42" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 674 / 8674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'08" | 00:12'43" |
| 3 | 06'15" | 00:18'58" |
| 4 | 06'03" | 00:25'01" |
| 5 | 05'56" | 00:30'57" |
| 6 | 05'52" | 00:36'49" |
| 7 | 05'47" | 00:42'36" |
| 8 | 05'42" | 00:48'18" |
| 8.7 | 05'39" | 00:52'07" |
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