邱士榮 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

邱士榮基隆
ID 540006

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2.5 km | 00:16:52 | 06:44/km

日期: 2022-04-10 20:03 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2820 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'48" / 06'44" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'48"

(06'48")

06'47" (+00'01")

1001 / 1001

165 / 89

2

06'48"

(13'36")

06'46"

1002 / 2004

168 / 87

3

03'16"

(16'52")

06'31"

500 / 2504

168 / 90

4月累積里程 : 42.53 km

ASICS 1藍色累積 : 500.3 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'44"	00:13'32"
2.5	06'36"	00:16'52"

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