9.0 km | 00:50:48 | 05:37/km日期: 2022-03-07 20:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'25" / 05'45" / 06'11" / 05'29" / 05'33" / 05'46" / 05'49" / 05'19" / 05'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+01'38") | 20 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 338.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'45" | 00:11'10" |
| 3 | 06'11" | 00:17'21" |
| 4 | 05'29" | 00:22'50" |
| 5 | 05'33" | 00:28'23" |
| 6 | 05'46" | 00:34'09" |
| 7 | 05'49" | 00:39'58" |
| 8 | 05'19" | 00:45'17" |
| 9 | 05'23" | 00:50'40" |
| 9.0 | 06'36" | 00:50'48" |
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