李小勛 2015/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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4.0 km | 00:19:52 | 04:56/km

日期: 2015-07-04 20:52 - 地點: 新勢公園 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 04'04" / 04'52" / 05'00" / 05'52" / 02'40" /

今天第一次來的這個地方..

先來慢慢跑勘查一下環境

7月累積里程 : 104.21 km

Adidas Adizero Adios 2 Grete 累積 : 1549.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

華姐姐, 林小妹和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	04'52"	00:08'56"
3	05'00"	00:13'56"
4	05'52"	00:19'48"
4.0	02'36"	00:19'52"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"