5.7 km | 00:30:11 | 05:19/km日期: 2022-03-08 17:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'14" / 05'02" / 04'10" / 05'21" / 06'21" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'59") | 969 / 1969 |
| 3 | | 04'06" | 1000 / 2969 |
| 4 | | 05'19" (+01'13") | 1000 / 3969 |
| 5 | | 06'20" (+02'14") | 1000 / 4969 |
| 6 | | 06'04" (+01'58") | 697 / 5667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'02" | 00:10'16" |
| 3 | 04'10" | 00:14'26" |
| 4 | 05'21" | 00:19'47" |
| 5 | 06'21" | 00:26'08" |
| 5.7 | 06'04" | 00:30'11" |
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