5.0 km | 00:59:43 | 11:55/km日期: 2022-03-11 17:13 - 平均心率: 111 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 14'48" / 13'45" / 11'33" / 08'48" / 10'05" / 30'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'52" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 29'13" (+17'21") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 13'45" | 00:28'33" |
| 3 | 11'33" | 00:40'06" |
| 4 | 08'48" | 00:48'54" |
| 5 | 10'05" | 00:58'59" |
| 5.0 | 29'50" | 00:59'19" |
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