Good Speed 2015/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Good Speed 新北市
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2.3 km | 00:13:57 | 06:10/km

日期: 2015-08-11 21:54 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'36" / 05'55" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'33" (+00'42")

989 / 989

2

05'55"

(12'25")

05'51"

1009 / 1999

3

01'32"

(13'57")

05'52" (+00'01")

261 / 2260

自從腳傷之後，快一個月沒跑步，現在只能慢慢復健跑跑看.....

8月累積里程 : 2.26 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 766.1 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

terresa, 麻仔華和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'55"	00:12'31"
2.3	05'29"	00:13'57"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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