黃志明 2022/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃志明台南
ID 506328

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6.7 km | 00:43:59 | 06:36/km

日期: 2022-03-14 17:58 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 30°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'41" / 06'54" / 06'24" / 06'41" / 06'23" / 06'33" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'37" (+00'14")

992 / 992

2

06'54"

(13'29")

06'52" (+00'29")

1004 / 1996

3

06'30"

(19'59")

06'27" (+00'04")

1007 / 3004

4

06'41"

(26'40")

06'39" (+00'16")

1003 / 4007

5

06'29"

(33'09")

06'23"

1013 / 5021

展開計圈分析

3月累積里程 : 108.59 km

Nike 小飛馬38 累積 : 1045.3 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'54"	00:13'35"
3	06'24"	00:19'59"
4	06'41"	00:26'40"
5	06'23"	00:33'03"
6	06'33"	00:39'36"
6.7	06'13"	00:43'48"

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