4.2 km | 00:55:58 | 13:27/km日期: 2022-03-15 22:06 - 平均心率: 89 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'17" / 20'20" / 12'19" / 15'07" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'07" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'16" (+05'59") | 159 / 4159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 20'20" | 00:32'37" |
| 3 | 12'19" | 00:44'56" |
| 4 | 15'07" | 01:00'03" |
| 4.2 | 18'16" | 01:02'58" |
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