6.0 km | 00:31:57 | 05:17/km日期: 2022-03-16 18:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'02" / 05'34" / 05'26" / 05'18" / 05'00" / 04'31" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'34" | 00:11'36" |
| 3 | 05'26" | 00:17'02" |
| 4 | 05'18" | 00:22'20" |
| 5 | 05'00" | 00:27'20" |
| 6 | 04'31" | 00:31'51" |
| 6.0 | 03'37" | 00:31'58" |
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