Kuan Jiang 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.5 km | 00:45:07 | 08:12/km

日期: 2022-03-15 19:23 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'33" / 07'34" / 07'08" / 06'58" / 07'51" / 12'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 180.80 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	07'34"	00:17'07"
3	07'08"	00:24'15"
4	06'58"	00:31'13"
5	07'51"	00:39'04"
5.5	11'24"	00:45'07"

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