10.0 km | 00:59:07 | 05:53/km日期: 2015-07-09 17:12 - 天氣: 熱熱的 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 10854 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 07'06" / 05'58" / 05'47" / 05'42" / 05'33" / 05'52" / 05'40" / 05'40" / 05'50" / 05'45" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'29") | 1008 / 1008 | 176 / 80 |
| 2 | | 06'00" (+00'27") | 992 / 2000 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1010 / 3010 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'39" (+00'06") | 996 / 4007 | 185 / 95 |
| 5 | | 05'33" | 997 / 5004 | 185 / 96 |
| 6 | | 05'50" (+00'17") | 1003 / 6008 | 184 / 92 |
| 7 | | 05'43" (+00'10") | 1004 / 7013 | 185 / 94 |
| 8 | | 05'40" (+00'07") | 998 / 8012 | 184 / 95 |
| 9 | | 05'48" (+00'15") | 989 / 9002 | 184 / 93 |
| 10 | | 05'47" (+00'14") | 1007 / 10009 | 185 / 93 |
| 11 | | 13'23" (+07'50") | 11 / 10021 | 186 / 40 |
7月累積里程 : 160.58 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'58" | 00:13'04" |
| 3 | 05'47" | 00:18'51" |
| 4 | 05'42" | 00:24'33" |
| 5 | 05'33" | 00:30'06" |
| 6 | 05'52" | 00:35'58" |
| 7 | 05'40" | 00:41'38" |
| 8 | 05'40" | 00:47'18" |
| 9 | 05'50" | 00:53'08" |
| 10 | 05'45" | 00:58'53" |
| 10.0 | 10'45" | 00:59'07" |
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