阿彬 2013/05/29 訓練日誌

阿彬桃園
ID 3865

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阿彬

10.7 km | 00:57:57 | 05:25/km

日期: 2013-05-29 18:20 - 地點: 社區 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'08" / 05'53" / 05'39" / 05'40" / 05'35" / 05'15" / 04'44" / 05'02" / 05'28" / 05'28" / 04'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'10"

(06'10")

06'06" (+01'24")

1008 / 1008

05'51"

(12'01")

05'52" (+01'10")

996 / 2004

05'43"

(17'44")

05'39" (+00'57")

1009 / 3014

05'42"

(23'26")

05'39" (+00'57")

1006 / 4021

05'35"

(29'01")

05'33" (+00'51")

1003 / 5024

展開計圈分析

桃園

阿彬

留言

【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？】

德國體育醫學龍頭艾倫斯特(譯音)博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒⋯⋯有罹患癌症的病例。

因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。

艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。

艾倫斯特博士下的結論是「每天跑30公里以上的馬拉松手，自體內深處排出大量汗水的同時，亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」

5月累積里程 : 200.70 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, 小綺和其他 64 人說推

留言

觀看另 4 則留言

李國韶一天30K！這不是練馬拉松吧，超馬、而且是較高階的超馬才這樣練吧...

2013-05-30 00:00 ·

2 個人推

EricTsai168 "每天跑30公里"應該很難持續吧? 真懷疑能有多少樣本可以拿來做研究?

2013-05-30 07:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'53"	00:12'01"
3	05'39"	00:17'40"
4	05'40"	00:23'20"
5	05'35"	00:28'55"
6	05'15"	00:34'10"
7	04'44"	00:38'54"
8	05'02"	00:43'56"
9	05'28"	00:49'24"
10	05'28"	00:54'52"
10.7	04'27"	00:57'57"