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浮雲遊子
高雄
ID 1998
21 位追隨者
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浮雲遊子
41.0 km
|
01:30:00
|
27.3 km/h
日期:
2013-05-29 15:50
-
地點:
家中
-
天氣:
吹冷氣
-
卡路里:
1347 Cal
外面熱爆了,回家利用單車訓練平台練騎!(還可以吹冷氣、看電影喔!)
5月累積里程 :
391.35 km
Giant 2013 TCR ADVANCED 2
手動上傳
| 11 years ago
ㄚ隆
,
黃小卿
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
穎子
羨慕你....我等去澄清湖上課...
2013-05-29 18:23 ·
浮雲遊子
去澄清湖上課?為什麼?
2013-05-29 20:39 ·
穎子
夜騎呀...跟車友去!!我騎每圈7.3K花14分!!還是龜速狀態 Orz
2013-05-29 22:25 ·
美mei無聲
浮,穎:熱斃了!1人騎車猝逝 1女運動昏倒
http://tw.news.yahoo.com/%E7%86%B1%E6%96%83%E4%BA%86-1%E4%BA%BA%E9%A8%8E%E8%BB%8A%E7%8C%9D%E9%80%9D-1%E5%A5%B3%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%98%8F%E5%80%92-184400028.html----
希望大家注意身體,多補充水分,口渴時,一定要喝水
2013-05-30 10:16 ·
穎子
我會注意身體,謝謝妳關心。>///<
2013-05-30 12:09 ·
浮雲遊子
大家一起加油!星期六要和美羽一起跑台中平潭馬拉松,這場結束後就等到台南星光馬大伙一起跑了
2013-05-30 21:46 ·
穎子
恩恩!那台中平潭馬,你、美羽要好好完賽喔!加油...
2013-05-30 21:52 ·
美mei無聲
穎:謝謝你..我跑6小時前完賽..
2013-05-31 07:58 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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鄭穗霓
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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鄭穗霓
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EM
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王聖欣
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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