10.1 km | 01:02:58 | 06:15/km日期: 2022-03-21 06:36 - 地點: 體育場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 161 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'01" / 06'03" / 05'53" / 06'01" / 06'08" / 05'59" / 06'03" / 06'06" / 07'13" / 06'07" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'03" | 00:13'04" |
| 3 | 05'53" | 00:18'57" |
| 4 | 06'01" | 00:24'58" |
| 5 | 06'08" | 00:31'06" |
| 6 | 05'59" | 00:37'05" |
| 7 | 06'03" | 00:43'08" |
| 8 | 06'06" | 00:49'14" |
| 9 | 07'13" | 00:56'27" |
| 10 | 06'07" | 01:02'34" |
| 10.1 | 06'52" | 01:02'58" |
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