5.8 km | 01:04:50 | 11:14/km日期: 2022-03-25 18:31 - 平均心率: 116 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 11'29" / 11'17" / 11'02" / 11'24" / 10'39" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+01'06") | 765 / 5765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 16.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 11'17" | 00:22'46" |
| 3 | 11'02" | 00:33'48" |
| 4 | 11'24" | 00:45'12" |
| 5 | 10'39" | 00:55'51" |
| 5.8 | 11'45" | 01:04'51" |
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