8.0 km | 00:44:20 | 05:31/km日期: 2022-03-30 18:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 8268 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'30" / 05'33" / 05'21" / 05'20" / 05'28" / 05'35" / 05'34" / 05'42" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'13") | 1002 / 1002 | 183 / 98 |
| 2 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 2002 | 186 / 96 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 1002 / 3004 | 187 / 99 |
| 4 | | 05'19" | 1001 / 4006 | 189 / 99 |
| 5 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 5007 | 188 / 96 |
| 6 | | 05'35" (+00'16") | 1002 / 6009 | 186 / 95 |
| 7 | | 05'36" (+00'17") | 1002 / 7012 | 186 / 95 |
| 8 | | 05'44" (+00'25") | 1001 / 8013 | 184 / 94 |
| 9 | | 11'06" (+05'47") | 3 / 8016 | 180 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.44 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'33" | 00:11'03" |
| 3 | 05'21" | 00:16'24" |
| 4 | 05'20" | 00:21'44" |
| 5 | 05'28" | 00:27'12" |
| 6 | 05'35" | 00:32'47" |
| 7 | 05'34" | 00:38'21" |
| 8 | 05'42" | 00:44'03" |
| 8.0 | 16'40" | 00:44'20" |
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