6.5 km | 00:39:43 | 06:06/km日期: 2022-04-13 19:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'34" / 06'33" / 05'51" / 05'31" / 05'25" / 06'36" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'05") | 507 / 6507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'33" | 00:13'07" |
| 3 | 05'51" | 00:18'58" |
| 4 | 05'31" | 00:24'29" |
| 5 | 05'25" | 00:29'54" |
| 6 | 06'36" | 00:36'30" |
| 6.5 | 06'30" | 00:39'48" |
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