6.0 km | 00:35:38 | 05:56/km日期: 2022-03-29 19:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'13" / 05'16" / 06'30" / 06'01" / 06'16" / 06'20" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'30" (+17'18") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'16" | 00:10'29" |
| 3 | 06'30" | 00:16'59" |
| 4 | 06'01" | 00:23'00" |
| 5 | 06'16" | 00:29'16" |
| 6 | 06'20" | 00:35'36" |
| 6.0 | 26'18" | 00:35'39" |
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