7.1 km | 01:15:08 | 10:36/km日期: 2022-03-31 19:29 - 平均心率: 82 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'59" / 10'19" / 10'19" / 13'47" / 09'42" / 10'57" / 07'28" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'47" (+06'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'11") | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 10'19" | 00:22'18" |
| 3 | 10'19" | 00:32'37" |
| 4 | 13'47" | 00:46'24" |
| 5 | 09'42" | 00:56'06" |
| 6 | 10'57" | 01:07'03" |
| 7 | 07'28" | 01:14'31" |
| 7.1 | 07'34" | 01:15'09" |
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