6.4 km | 00:50:21 | 07:53/km日期: 2022-04-01 16:53 - 平均心率: 110 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'54" / 06'31" / 08'05" / 09'01" / 06'48" / 09'05" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'25" (+03'55") | 379 / 6379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'31" | 00:13'25" |
| 3 | 08'05" | 00:21'30" |
| 4 | 09'01" | 00:30'31" |
| 5 | 06'48" | 00:37'19" |
| 6 | 09'05" | 00:46'24" |
| 6.4 | 10'23" | 00:50'21" |
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