5.0 km | 00:24:24 | 04:51/km日期: 2022-04-05 18:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4362 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'56" / 04'32" / 04'31" / 05'11" / 05'05" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'25") | 1001 / 1001 | 182 / 111 |
| 2 | | 04'32" (+00'02") | 1004 / 2005 | 183 / 120 |
| 3 | | 04'30" | 1000 / 3005 | 183 / 120 |
| 4 | | 05'11" (+00'41") | 1002 / 4008 | 172 / 111 |
| 5 | | 05'03" (+00'33") | 1001 / 5010 | 175 / 112 |
| 6 | | 07'31" (+03'01") | 15 / 5025 | 137 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'32" | 00:09'28" |
| 3 | 04'31" | 00:13'59" |
| 4 | 05'11" | 00:19'10" |
| 5 | 05'05" | 00:24'15" |
| 5.0 | 05'46" | 00:24'24" |
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