8.3 km | 01:03:58 | 07:41/km日期: 2022-04-03 07:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'50" / 11'33" / 06'32" / 06'45" / 06'37" / 08'45" / 06'25" / 06'49" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" (+05'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'35" (+05'10") | 320 / 8320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 244.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 11'33" | 00:18'23" |
| 3 | 06'32" | 00:24'55" |
| 4 | 06'45" | 00:31'40" |
| 5 | 06'37" | 00:38'17" |
| 6 | 08'45" | 00:47'02" |
| 7 | 06'25" | 00:53'27" |
| 8 | 06'49" | 01:00'16" |
| 8.3 | 11'35" | 01:03'59" |
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