4.2 km | 00:52:28 | 12:22/km日期: 2022-04-04 18:17 - 平均心率: 80 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 6268 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 13'13" / 12'14" / 12'02" / 11'57" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'13" (+01'17") | 1000 / 1000 | 115 / 65 |
| 2 | | 12'12" (+00'16") | 1000 / 2001 | 121 / 67 |
| 3 | | 12'01" (+00'05") | 1000 / 3002 | 121 / 68 |
| 4 | | 11'56" | 1000 / 4003 | 120 / 69 |
| 5 | | 12'43" (+00'47") | 238 / 4241 | 116 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.58 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'13" | 00:13'13" |
| 2 | 12'14" | 00:25'27" |
| 3 | 12'02" | 00:37'29" |
| 4 | 11'57" | 00:49'26" |
| 4.2 | 12'32" | 00:52'28" |
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