8.0 km | 00:55:51 | 06:59/km日期: 2022-04-05 19:58 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 07'37" / 06'33" / 07'03" / 06'47" / 06'57" / 06'59" / 06'15" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'26") | 995 / 7995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 215.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'33" | 00:14'10" |
| 3 | 07'03" | 00:21'13" |
| 4 | 06'47" | 00:28'00" |
| 5 | 06'57" | 00:34'57" |
| 6 | 06'59" | 00:41'56" |
| 7 | 06'15" | 00:48'11" |
| 8.0 | 07'41" | 00:55'51" |
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