6.5 km | 00:57:20 | 08:51/km日期: 2022-04-03 06:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'45" / 06'55" / 07'16" / 08'46" / 08'57" / 10'20" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+03'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'27" (+06'32") | 472 / 6472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 416.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'55" | 00:15'40" |
| 3 | 07'16" | 00:22'56" |
| 4 | 08'46" | 00:31'42" |
| 5 | 08'57" | 00:40'39" |
| 6 | 10'20" | 00:50'59" |
| 6.5 | 13'28" | 00:57'21" |
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