9.1 km | 01:05:48 | 07:14/km日期: 2022-04-04 17:24 - 總爬升: 282 m - 地點: 岡山 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 144 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'19" / 07'34" / 06'53" / 06'53" / 07'06" / 07'15" / 06'44" / 20'42" / 07'48" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'43" (+01'05") | 78 / 9078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
302.01 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
1774.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'34" | 00:15'53" |
| 3 | 06'53" | 00:22'46" |
| 4 | 06'53" | 00:29'39" |
| 5 | 07'06" | 00:36'45" |
| 6 | 07'15" | 00:44'00" |
| 7 | 06'44" | 00:50'44" |
| 8 | 20'42" | 01:11'26" |
| 9 | 07'48" | 01:19'14" |
| 9.1 | 07'51" | 01:19'51" |
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