10.1 km | 01:07:36 | 06:43/km日期: 2022-04-07 18:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'43" / 06'23" / 06'05" / 06'01" / 05'47" / 05'52" / 06'04" / 06'02" / 09'57" / 07'21" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'23" | 00:14'06" |
| 3 | 06'05" | 00:20'11" |
| 4 | 06'01" | 00:26'12" |
| 5 | 05'47" | 00:31'59" |
| 6 | 05'52" | 00:37'51" |
| 7 | 06'04" | 00:43'55" |
| 8 | 06'02" | 00:49'57" |
| 9 | 09'57" | 00:59'54" |
| 10 | 07'21" | 01:07'15" |
| 10.1 | 06'35" | 01:07'36" |
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