8.0 km | 01:34:33 | 11:49/km日期: 2022-04-05 14:57 - 平均心率: 97 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'15" / 07'01" / 10'04" / 13'33" / 15'18" / 12'55" / 13'23" / 14'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+06'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'18" (+08'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'55" (+05'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'22" (+06'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'03" (+07'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 38'56" (+31'56") | 0 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 308.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'01" | 00:15'16" |
| 3 | 10'04" | 00:25'20" |
| 4 | 13'33" | 00:38'53" |
| 5 | 15'18" | 00:54'11" |
| 6 | 12'55" | 01:07'06" |
| 7 | 13'23" | 01:20'29" |
| 8 | 14'03" | 01:34'32" |
| 8.0 | 35'50" | 01:34'34" |
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