5.0 km | 00:31:13 | 06:10/km日期: 2022-04-08 18:36 - 平均心率: 175 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 00'33" / 06'16" / 06'12" / 05'50" / 05'36" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'33" | 00:00'33" |
| 2 | 06'16" | 00:06'49" |
| 3 | 06'12" | 00:13'01" |
| 4 | 05'50" | 00:18'51" |
| 5 | 05'36" | 00:24'27" |
| 5.0 | 05'21" | 00:24'43" |
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