李勝童 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

李勝童台中
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5.1 km | 00:32:20 | 06:17/km

日期: 2022-04-06 17:33 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'57" / 08'01" / 05'49" / 05'47" / 05'33" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51" (+00'18")

998 / 998

2

08'02"

(13'53")

08'04" (+02'31")

995 / 1993

3

05'54"

(19'47")

05'49" (+00'16")

1013 / 3007

4

05'47"

(25'34")

05'44" (+00'11")

1006 / 4013

5

05'33"

(31'07")

05'33"

997 / 5011

6

01'05"

(32'12")

08'06" (+02'33")

133 / 5145

4月累積里程 : 99.56 km

NIKE WILDHORSE7 累積 : 596.2 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 2 years ago

Eric Liu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	08'01"	00:13'58"
3	05'49"	00:19'47"
4	05'47"	00:25'34"
5	05'33"	00:31'07"
5.1	07'28"	00:32'12"

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