10.1 km | 01:14:46 | 07:23/km日期: 2022-04-10 18:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'46" / 07'12" / 07'11" / 07'21" / 07'29" / 07'28" / 07'33" / 07'34" / 07'26" / 07'21" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'09" | 118 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'12" | 00:13'58" |
| 3 | 07'11" | 00:21'09" |
| 4 | 07'21" | 00:28'30" |
| 5 | 07'29" | 00:35'59" |
| 6 | 07'28" | 00:43'27" |
| 7 | 07'33" | 00:51'00" |
| 8 | 07'34" | 00:58'34" |
| 9 | 07'26" | 01:06'00" |
| 10 | 07'21" | 01:13'21" |
| 10.1 | 07'08" | 01:14'12" |
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