Eason_Chung 2022/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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4.0 km | 01:21:51 | 20:15/km

日期: 2022-04-09 15:27 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 70 - 溫度: 26°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 16'34" / 14'34" / 34'23" / 15'28" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'22"

(16'22")

16'30" (+02'01")

991 / 991

2

14'35"

(30'57")

14'29"

1006 / 1998

3

34'34"

(01:05'31")

34'29" (+20'00")

1002 / 3000

4

15'11"

(01:20'42")

15'12" (+00'43")

998 / 3999

5

00'43"

(01:21'25")

24'14" (+09'45")

29 / 4028

4月累積里程 : 59.51 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'34"	00:16'34"
2	14'34"	00:31'08"
3	34'23"	01:05'31"
4	15'28"	01:20'59"
4.0	15'02"	01:21'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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