Jim 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jim 新北市
ID 651250

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6.0 km | 00:49:38 | 08:12/km

日期: 2022-04-16 08:50 - 地點: 中和八二三紀念公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'30" / 07'29" / 07'38" / 08'00" / 08'06" / 09'20" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 39.31 km

迪卡儂 KALENJI RUN ACTIVE GRIP 累積 : 440.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'29"	00:15'59"
3	07'38"	00:23'37"
4	08'00"	00:31'37"
5	08'06"	00:39'43"
6	09'20"	00:49'03"
6.0	09'04"	00:49'28"

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