4.2 km | 00:52:35 | 12:40/km日期: 2022-04-12 19:16 - 平均心率: 97 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'35" / 17'46" / 14'51" / 12'33" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'50" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'32" (+01'59") | 151 / 4151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 17'46" | 00:29'21" |
| 3 | 14'51" | 00:44'12" |
| 4 | 12'33" | 00:56'45" |
| 4.2 | 13'32" | 00:58'48" |
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