6.4 km | 01:16:40 | 11:55/km日期: 2022-04-11 05:09 - 平均心率: 108 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'48" / 12'42" / 13'01" / 12'10" / 11'35" / 11'31" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'00" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+00'35") | 429 / 6429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 12'42" | 00:23'30" |
| 3 | 13'01" | 00:36'31" |
| 4 | 12'10" | 00:48'41" |
| 5 | 11'35" | 01:00'16" |
| 6 | 11'31" | 01:11'47" |
| 6.4 | 11'24" | 01:16'41" |
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