8.2 km | 01:06:05 | 08:04/km日期: 2022-04-11 17:13 - 平均心率: 122 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'58" / 06'40" / 06'32" / 06'52" / 06'23" / 06'18" / 12'48" / 12'12" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'46" (+06'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" (+05'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'03" (+06'45") | 180 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 189.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'40" | 00:13'38" |
| 3 | 06'32" | 00:20'10" |
| 4 | 06'52" | 00:27'02" |
| 5 | 06'23" | 00:33'25" |
| 6 | 06'18" | 00:39'43" |
| 7 | 12'48" | 00:52'31" |
| 8 | 12'12" | 01:04'43" |
| 8.2 | 12'44" | 01:07'01" |
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